Классический массаж.
Классический массаж применяют для укрепления здоровья, восстановления мышц, суставов, связок, ускорения регенерации поврежденных тканей.
Массаж проводится в горизонтальном положении на ровной твердой поверхности, мастер не использует никаких дополнительных приспособлений, только свои руки.
Классический массаж успокаивает, нормализует давление, избавляет от бессонницы и нервного напряжения, положительно влияет на кожу, позвоночник и все системы организма.
Лечебный массаж.
Лечебный массаж включает практически все виды и техники массажа, которые воздействуют на организм в тех или иных лечебных целях. В настоящее время данная процедура является отличным средством для лечения многих недугов и заболеваний. С его помощью организм начинает восстанавливать нормальную деятельность. Его используют и для ускорения восстановления организма после болезни, и для лечения различных заболеваний.
Для определенного заболевания выполняется своя техника массажа, которая, в свою очередь, зависит от таких факторов, как специфика заболевания, причина, клиническая форма проявления и иные причины. Именно поэтому, к примеру, массаж спины при остеохондрозе отличается спецификой выполнения массажа спины при сколиозе.
Антицеллюлитный массаж.
Пресловутый эффект "апельсиновой корки" может возникнуть даже у весьма стройных девушек. Обрести упругую кожу и изящный силуэт помогают правильное питание, занятия спортом и специальный, антицеллюлитный массаж.
В арсенале такого массажа - множество приемов механического и рефлекторного воздействия на тело, направленных на снижение или устранение проявлений целлюлита.
Благодаря антицеллюлитному массажу улучшается кровообращение, нормализуется лимфоток, ускоряется выведение лишней жидкости. Действия массажиста, направленные на работу с проблемной зоной, подбираются индивидуально в зависимости от стадии целлюлита. Для усиления эффекта применяют аромамасла, специальные гели и мази. Для достижения устойчивого результата антицеллюлитный массаж проводят курсом из 8-10 сеансов.
Лимфодренажный массаж.
Лимфа - это внутренняя среда организма, прозрачная бесцветная жидкость, омывающая все клетки. Лимфа нейтрализует вредные продукты распада, отмершие клетки, токсины, микробы и удаляет лишнюю межклеточную жидкость.
Плохая экология, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание приводят к замедлению движения лимфы в организме, что чревато отеками, интоксикацией, повышенной утомляемостью и нарушениями сна.
Лимфодренажный массаж нормализует ток лимфы, благодаря чему ткани и органы быстрее избавляются от токсических отходов, получают больше кислорода и питательных веществ. Улучшается состояние кожи, уменьшаются отеки.
Баночный массаж.
При баночном массаже на тело воздействуют вакуумом, создаваемым в особых банках, предназначенных для массажа.
Банки перемещаются по телу прямолинейными, круговыми, зигзагообразными и прочими движениями с обязательным использованием достаточного количества массажного масла.
Баночный массаж улучшает лимфоток, нормализует кровообращение, снижает отечность, повышает тонус и эластичность мышц. Стабильный эффект возникает при прохождении курса из 8-10 сеансов.
Спортивный массаж.
Занятия спортом заняли прочное место в жизни современного человека. Каждый выбирает себе активность по душе - фитнес, бег, плавание. Хороший спортивный массаж является неотъемлемой частью любого тренировочного процесса.
Он позволяет уменьшить травматичность, увеличить работоспособность, готовит организм спортсмена к тяжелым физическим нагрузкам, снимает мышечный спазм, придает бодрость и силу.
Благодаря массажу у спортсменов улучшается кровообращение, снабжение тканей кислородом, ускоряется обмен веществ.
Релаксирующий массаж.
Недосып, хроническая усталость, стресс... Ритм современной жизни часто не оставляет времени просто остановиться и
подумать о здоровье.
Релакс-массаж - это лучший способ снять психологическое и физическое напряжение, успокоить нервную систему, избавиться от стресса.
Аюрведический массаж.
Аюрведический массаж соединяет древнеиндийскую систему естественного исцеления с уникальной глубокой проработкой мышц и мягких тканей. Это замечательный способ сохранения здоровья и восстановления организма, ослабленного физическими и психологическими нагрузками. Аюрведический массаж избавляет от стресса, снимает напряжение с мышц, укрепляет иммунитет, оздоравливает суставы.
Этот тип массажа выполняется с различными маслами, которые мастер подбирает индивидуально.