Snow Sea
Архангельский завод морских водорослей
163000
Россия
Северо-Западный регион
Архангельск
Архангельск, Ленинградский пр., 328
+7(911)566–55–89
+7(911)566–55–89
export@snowsea.ru
Snow Sea

Snow Sea

Snow Sea

Архангельский завод морских водорослей

Snow Sea
2901138167
Нам 103 года
Паста с чипсами из ламинарии

Паста с чипсами из ламинарии

Ингредиенты:

  • ЧИПСЫ из ламинарии 12 шт.;
  • спагетти 100 г;
  • лук репчатый 60 г;
  • чеснок 2 зубчика;
  • сыр пармезан 40 г;
  • зелень (руккола, укроп кинза, петрушка) 30 г;
  • оливковое масло 1 ст.л.;
  • сметана 15% 1 ст.л.;
  • соль по вкусу.

Паста

Отварить ЧИПСЫ из ламинарии в кипящей подсоленной воде вместе с укропом и петрушкой в течение 3 мин. Воду слить. Обжарить лук и чеснок в сотейнике на оливковом масле. Добавить подготовленные ЧИПСЫ из ламинарии и жарить еще в течение 2 мин.

Отварить спагетти. Выложить на тарелку, в центр блюда добавить начинку. Посыпать тертым сыром и украсить зеленью.

Соус

Смешать сметану, мелкопорезанный чеснок и зелень. Добавить соус к блюду.

Приятного аппетита!

Выход 2 порции по 200 г. 

Пищевая ценность На порцию блюда 200 г.     
Энергетическая ценность 320 ккал
Белки 13,0 г.
Жиры 11,0 г.
Углеводы 39,0 г.

Михаил Моисеевич Гинзбург
Михаил Моисеевич Гинзбург

врач-диетолог, доктор медицинских наук

Данное блюдо идеально подходит для всех, кто занят умственным и физическим трудом. Его компоненты надолго наполняют энергией для работы мышц, стимулируют работу головного мозга, помогают снять нервное напряжение и победить усталость.