ЛАМИНАРИЮ шинкованную предварительно замочить на 2-3 часа или на ночь.
Сварить спагетти. Разогреть на сковороде оливковое масло, всыпать измельченные лук и чеснок. Пассеровать 2-3 минуты. Добавить перец чили, шинкованные помидоры, очищенные от кожицы, и тушить 2-3 минуты.
Влить белое вино, перемешать, выложить в сковороду спагетти и ЛАМИНАРИЮ мелко нашинкованную. Добавить креветки и оставить на огне до готовности 7-8 минут.
Приятного аппетита!
Вы получаете больше, чем просто хлеб. Данный продукт обогащен йодом, железом, цинком, витамином В12, альгинатами и фукоиданом, за счет включения в рецепт ламинарии. Такой хлеб поможет в укреплении здоровья, иммунитета, улучшении функции щитовидной железы
Если вы по каким-то причинам не едите обычный сыр, этот рецепт для вас